Для скачивания файлов с торрент-серверов необходимо:

1. Зарегистрироваться на одном из торрент-трекеров. Вот несколько на выбор:

www.torrents.ru
www.tracker.binural.ru
www.mytracker.ru
http://thepiratebay.org
http://www.nnm-club.ru/forum/
http://www.kinozal.ws/
http://torrent.e2k.ru/
http://www.rusdivx.ee/tracker/
http://kinoclub.org/
http://tracker.sharereactor.ru/
http://sharelita.net/
http://www.bt-club.org/
http://dc.ru-board.com/
http://kinofan-club.com/
http://kinozal.tv/
http://gk-club.info/
http://www.torrents.net.ua/forum/index.php
http://www.vialand.de/tracker/
http://www.bt-reactor.be/
http://www.podval.ee/tracker/
http://fat.lv/
http://file.lv/
http://www.snach.lv/
http://noon.dtiltas.lt/
http://streamzone.ru/tracker/
http://www.s-torrent.org/
http://torrent.softagency.ru/tracker.php
http://www.t-films.info/
http://www.bit-torrent.ru/
http://www.kotor.msk.ru/tracker/
http://www.ua-torrent.net/
http://hub-volia.com/
http://torrenthot.com/
http://www.sharezone.lv/
http://schaman.tosay.ru/tr/forum/index.php?sid
http://www.kinoworld.info/
http://novafilm.tv/
http://kinoshara.com/
http://www.kvadratmalevicha.ru/
http://torrent-club.org/
http://torrent.trekker.ru/
http://tfile.ru/
http://torrent.bmp.net.ua/
http://interporno.ru/
http://www.stepashka.com/

2. Войти, используя данные регистрации.

3. Выбрать файл, который вы хотели бы скачать.

4. Скачать ссылку (торрент) на этот файл.

5. Скачать одну из предложенных ниже программ (торрент-клиент):

BitTorrent
muTorrent (µTorrent)

6. Открыть с помощью установленной программ скачанную ранее ссылку (торрент).
 

7. Выбрать место на диске, куда будет закачиваться файл, и дождаться когда он скачается.

8. Торрент-клиент желательно держать запущенным как можно больше времени. Это позволит быстрее скачивать файлы вам и даст возможность скачивать их другим.